リトリートセラピー
ヒカリア

話すことで『こころ』と『からだ』をゆるめる
それが、リトリートセラピー。

話してゆるみ　放してゆるめ　自分でゆるまる
セルフセラピーです♪
１
何を話しても、話に詰まっても大丈夫。
自分の思ったことや感じたことを、言葉として
話すことで気持の整理に繋がります。

アドバイスや否定はせずに、
何を話してもいいよ。話に詰まっても大丈夫だよ。

そんな想いを大切に、
あなたの感じた思いを受け止め寄り添いながら、
セラピーをすすめます。
２
自分の好きな場所・方法で相談できます。
セラピーの形式は３つあります。
「電話」「ビデオ」「対面」
上記３つの中から選んでいただけます。

対面の方は
お泊りしてのんびり過ごすことも可能です。

話すことが得意じゃない。ただただ聞いてほしい。
どんな方でも大丈夫。

自分がいちばん安心できる場所で、
セラピーを受けることができます。
3
経験・体験からの得た、学びや気づきをお伝えします。

悩みや不安の改善や、望む姿へ進む為に必要なのは、

 
長年生きてきた中での、

出来事の見方や聞き方のクセに気づくこと。

そして、少しずつ言葉や捉え方を変えていくと楽になります。

これまでにお話を聞かせて頂いたのは、
延べ１０００人以上。


アドバイスせず、基本聴くことを主にしますが


必要な人には、

私自身が向き合った長年の病気・事故・怪我や

受験・仕事での失敗から学んだ

自己肯定感が低かった過去からどの様に変われたかなど

専門用語は最小限にし分かりやすくお話します。

★
３つのルール
リトリートセラピーには、【３つのルール】があります。

①　何を話してもいいよ

②　話が変わってもいいよ

③　話に詰まってもいいいよ


子どもの様に、『思ったこと・単語・擬音など』、まずは言葉や音で出してみる。
そこから感じる事があり、本音や素直な気持ちが見えてきます。

沈黙もOK！涙してもOK！
終わった後に、こころが軽くなり呼吸が変わる。そんなセラピーを心掛けています。



２
自分の好きな場所・方法で相談できます。
セラピーの形式は３つあります。
「電話」「ビデオ」「対面」
上記３つの中から選んでいただけます。

対面の方は
お泊りしてのんびり過ごすことも可能です。

話すことが得意じゃない。ただただ聞いてほしい。
どんな方でも大丈夫。

自分がいちばん安心できる場所で、
セラピーを受けることができます。

こんな方におすすめです

  • 身近な人に話しづらい人

  • 知らない人に聞いてほしい人

  • 辛い気持ちを分かってくれる人と話したい人

  • 過去に嫌な思いをしたので、病院・行政・学校等には話したくない人

  • 安心して話せる方法や場所を探している人

  • 現状を変える為に、寄り添ってサポート（応援）してほしい人

  • 知らない人に聞いてほしい人

オープン記念・特別価格

  • コロナ禍による生活で、さまざまなストレスを抱えている方にもご利用いただければ

    と、現在【特別価格】にて販売しております。この機会に、ぜひ一度ご利用下さい。
  • コロナ禍による生活で、さまざまなストレスを抱えている方にもご利用いただければ

    と、現在【特別価格】にて販売しております。この機会に、ぜひ一度ご利用下さい。

電話セラピー

好きな時間やリラックスできる場所で、
生活の流れに合わせてセラピーが気軽に受けられます。

子どもの相談は、子どもさんと一緒に受ける事も可能です。

【こんな方にオススメです】
・育児、子育て、介護など、家庭の事情で家を出られない
・仕事前後の空き時間（早朝や夜など）にセラピーを受けたい
・電話だと表情や服装を気にしなくてよく、自分に合っている
・遠方なので通うのが難しい
・知り合いに通っているところを見られたくない

  • 販売価格
  • 4,400円／50分　通常13,200円／50分
  • (税込み)
ペイパル｜Mastercard,VISA,American Express,JCB

ビデオセラピー

セラピールームに行かなくても、
対面形式のセラピーを自宅で気軽に受けられます。

子どもの相談は、子どもさんと一緒に受ける事も可能です。

【こんな方にオススメです】
・育児、子育て、介護など、家庭の事情で家を出られない
・仕事前後の空き時間（早朝や夜など）にセラピーを受けたい
・遠方なので通うのが難しい
・知り合いに通っているところを見られたくない
・自宅などのリラックスできる場所で話したい
  • 販売価格
  • 4,400円／50分　通常13,200円／50分
  • (税込み)
ペイパル｜Mastercard,VISA,American Express,JCB

対面セラピー

対面セラピーとは？
直接、会って対話・傾聴を進める、
スタンダードでもっともシンプル手法です。ヒカリアのセラピールームで、お話を伺います。

子どもの相談は、子どもさんと一緒に受ける事も可能です。

【こんな方にオススメです】
・直接、顔を見て話した方が安心する人
・言葉以外の、表情やしぐさも感じながら話を聞いてもらいたい人
・ヒカリアセラピールームへ行ってみたい人・落ち着く人
  • 販売価格
  • 5,500円／60分　通常14,300円／60分
  • (税込み)
ペイパル｜Mastercard,VISA,American Express,JCB

グループセラピー

２人から６人程度で、話をする・聴き合うを、体感するセラピー

それぞれが違うテーマでも、ひとりひとりが必要なメッセージを
受け取り感じる事が出来ます。

オリジナルのカードを使った、グループセッション。

ゲーム感覚で、お楽しみください。


※　通常、【オンラインにてイベント】を開催します。

ご希望の方は、ご連絡下さい。


  • 販売価格
  • 2,500円／90分　通常3,900円／90分
  • (税込み)
ペイパル｜Mastercard,VISA,American Express,JCB

リトリートセラピー　スクール

リトリートセラピーでの、
聴き方・話し方・在り方を教える
セラピースクール。

・オンラインや対面での体験者
・聴く現場で実践してきた方
・聴くことを学び、伝えたい方
等

自分の為に活かし
誰かに喜んで貰いたい人向けの内容です。

聴く姿勢・ポイント・音・合わせ方等を、
参加者のテーマに合わせてお伝えします。
  • 販売価格
  • 36,900円／90分×4回　通常44,000円／90分×4回
  • (税込み)
ペイパル｜Mastercard,VISA,American Express,JCB

お泊りセラピー(相部屋・男女別)

お泊りセラピーとは？
対面セラピ(６０分～９０分)に、宿泊がセットになったプランです。

相部屋(一部屋４～６人程度)で、リーズナブルにご宿泊いただけます。

【ご希望の宿泊日】は【お電話にてご確認】いただき、お申込み下さい。


【こんな方にオススメです】

・対面セラピーの後、余韻に浸りたい人
・たまには違った場所で、のんびり過ごしたい人
・せっかく明石に来たから、街を歩いてみたい人

(※　宿泊日によって、お泊り頂くお部屋は写真と変わります)

  • 販売価格
  • 9,900円　通常13,200円
  • (税込み)
ペイパル｜Mastercard,VISA,American Express,JCB

お泊りセラピー(個室)

お泊りセラピーとは？
対面セラピ(６０分～９０分)に宿泊がセットになったプランです。

ドミトリールームを、個室としてご宿泊いただけます。

【ご希望の宿泊日】は【お電話にてご確認】いただき、お申込み下さい。

ご家族とご一緒(２名から８名まで)にご利用も可能です。
[ご家族ご一緒に宿泊希望の方は、2,500円／人(小学生以下1,500円／人)の追加料金をお願い致します]

【こんな方にオススメです】
・対面セラピーの後、余韻に浸りたい人
・たまには違った場所で、のんびり過ごしたい人
・せっかく明石に来たから、街を歩いてみたい人

(※　宿泊日によって、お泊り頂くお部屋は写真と変わります)
  • 販売価格
  • 13,500円　通常16,500円
  • (税込み)
ペイパル｜Mastercard,VISA,American Express,JCB

プロフィール

ひろはた てるおみ
廣畑 輝臣

廣畑　輝臣（ひろはた　てるおみ）　

1972年広島県生まれ広島市育ち。兵庫県明石市在住。

35歳で『子どもに関わる仕事がしたい』と想い出し、建築業界から転身。

小中学校・学童保育・不登校施設・キャンプ運営・復興支援等、幅広い子育て支援分野に携わりながら『こころとからだ』のことを学ぶ中で、自分自身が幼少期にアトピー・ぜんそくの症状に悩まされ『自分は弱い』と自己肯定感を下げていた事に気付き、『お母さんの子どもへの声掛けと聴くあり方』がとても大切だと気づく。

『お母さんが笑顔になれば、子どもも笑顔になる』・『お母さんが素に戻れば、子どもの光は輝きだす』を愛言葉に、リラックス・レフレッシュ・リスタートへ進む、セラピー・カフェ・宿泊の聴く居場所を運営している。


趣味：DIY・工作・ウォーキング・ランニング・旅

資格：基礎心理カウンセラー

　　　電話カウンセラー

　　　レクリエーションインストラクター

実績・経験

  • 岡山県岡山市教育委員会（小中学校・不登校及び軽度発達障がい児支援員）

  • 高知県土佐清水市教育委員会（中学校にて、生徒指導員）

  • 東北大震災復興支援（岩手・宮城・福島の応急仮設団地にて、傾聴・対話支援）

  • 熊本地震復興支援（熊本市及び益城町の応急仮設団地にて、コミュニティ支援）


  • 上記等の様々な現場で、
    これまでにカウンセリング・傾聴・カードセッション等、
    累計実績１０００人以上。
    （対面・グループ・電話・オンラインを含む）


    年齢は、６歳から１００歳までの方々のお話を、
    相手に合わせた様々な手法で、
    聞くことによるメンタルサポートを行って来ました。

  • 【　メッセージ　】

  • お母さんが元気になれば、こどもも家族も元気になる。お母さんが心から笑っていれば、こどもたちはそれだけで幸せを感じる。身近な人が寄り添って話しを聞くことは、相手の命を救うことがある。

    すべては自分自身の病気や人間関係を通した体験と、不登校支援や親子支援・震災復興支援に関わった中で、お母さんやこどもたちから学び、感じたことが、今のリトリートセラピーに活かされています。関わるすべての方が少しでも自分らしく笑顔で暮らせる様に、こころとからだのサポートをいたします

  • 高知県土佐清水市教育委員会（中学校にて、生徒指導員）

ご利用の流れ

Step.1
受ける方法を選ぶ

電話、ビデオ通話、対面、
お泊りセラピーからお好きな方法を
お選びいただけます。

⇩

Step.2
予約・お申込み

お申し込みいただきましたら、日時の調整をいたします。
当日、 安心できる場所、お好きな時間にセラピーを
お受けください。
当店ではお客様にゆっくりとした時間を過ごして頂きたいという思いから完全予約制となっております

ACCESS

リトリートセラピー　ヒカリア　
-　Retreat therapy hikarear -
兵庫県明石市本町2丁目2-10クラブメゾン明石本町ビル2階
リトリートセラピーヒカリアは、
『ファミリーホテルヒカリアcafeスペースくじらのおうち(２階)』内
にあります。

ファミリーホテルヒカリア・cafeスペースくじらのおうち
リトリートセラピーヒカリアは夫婦で作っています。
tel：０８０-５５３９-３７１７
mail：retreat.hikarear@gmail.com

営業時間（予約制）：
平日　月・火　　　　　１０：００～２１：００
　　　水・木・金　　　１５：００～２１：００
　　　土　　　　　　　１０：００～１８：００　
　　
定休日　日曜・祝日